تفاوت بین نوار ورزشی و نوار ورزشی چیست؟

درک نوار ورزشی

نوارهای ورزشی اصطلاح گسترده تر و متداول تر برای توصیف نوارهای چسب طراحی شده برای استفاده در بدن برای پشتیبانی یا محدود کردن حرکت عضلات و مفاصل است. هدف اصلی آن فراهم آوردن ثبات ، فشرده سازی و بازخورد اختصاصی ، کمک به پیشگیری از آسیب و بهبود است.

یک نوع رایج از نوار ورزشی است نوار ورزشی پنبه ای بشر این مربوط به یک نوار سفت و سخت و سفت و سخت است که معمولاً از 100 ٪ پنبه ساخته می شود ، اغلب با چسب اکسید روی. طبیعت قوی و انعطاف پذیر آن ، آن را برای:

• بی حرکتی: محدود کردن حرکت یک مفصل زخمی ، مانند مچ پا یا مچ ، برای ارتقاء بهبود و جلوگیری از آسیب بیشتر.

• پشتیبانی: ارائه پشتیبانی خارجی از رباط ها و تاندون ها ، در ورزش ها مشترک است که شامل تغییرات سریع در جهت یا حرکات تکراری است.

• فشرده سازی: کمک به کاهش تورم در مناطق آسیب دیده.

اصطلاحات دیگری که ممکن است برای آن روبرو شوید نوار ورزشی پنبه ای شامل بودن نوار ورزشی سفت و سخت با نوار ورزشی سفید ، یا به سادگی نوار اکسید روی (اشاره به چسب). این اصطلاحات به طور کلی همان محصول اساسی را توصیف می کنند: یک نوار قوی و غیر کشش که برای حداکثر پشتیبانی و محدودیت طراحی شده است.

در مورد نوار ورزشی چطور؟

مدت نوار ورزشی اغلب به عنوان یک اصطلاح چتر عمومی مورد استفاده قرار می گیرد که شامل انواع نوارهای مورد استفاده در ورزش است ، از جمله اما محدود به نوارهای ورزشی سنتی نیست. این تعریف گسترده تر به این معنی است که "نوار ورزشی" می تواند به این موارد اشاره کند:

• نوار ورزشی سنتی (نوار ورزشی پنبه): همانطور که بحث شد ، این یک مؤلفه اصلی "نوار ورزشی" است.

• نوار Kinesiology (K-Tape): این یک نوع کاملاً متفاوت از نوار ورزشی است. بر خلاف نوار ورزشی سفت و سخت ، نوار کینزیولوژی الاستیک است و برای تقلید از کشش پوست و عضلات انسان طراحی شده است. از آن برای حمایت از عضلات ، بهبود گردش خون ، کاهش درد و تسهیل زهکشی لنفاوی بدون محدود کردن دامنه حرکت استفاده می شود. این رنگ در رنگ های مختلفی وجود دارد و اغلب در طول مسابقات در ورزشکاران دیده می شود.

• باند های منسجم: اینها بسته های خودجوش هستند که به خودشان می چسبند اما به پوست و مو نیستند. آنها فشرده سازی و پشتیبانی از نور را ارائه می دهند و اغلب برای تأمین پانسمان یا ارائه پشتیبانی موقت استفاده می شوند.

• زیرنویس: یک ماده نازک و فوم مانند قبل از ضربه زدن به پوست برای محافظت از آن در برابر چسب و اصطکاک ، که اغلب با نوار ورزشی سفت و سخت استفاده می شود ، استفاده می شود.

تفاوت ها و برنامه های کلیدی

تمایز اصلی در ارتجاعی وت تابع در نظر گرفته شده .