معرفی استیکرهای ورزشی چیست؟

نوار ورزشی اغلب برچسب سفید نامیده می شود. نوار ورزشی






در بازی های والیبال، اغلب می بینیم که انگشتان والیبالیست ها در دایره های "نوار سفید" پیچیده شده است. علاقه مندان به والیبال مطمئناً می توانند «نوار سفید» را بر روی دستان دختران والیبالیست دختر در مسابقات بزرگ ببینند.
در واقع، نه تنها دختران تیم والیبال زنان، بلکه والیبالیست‌های مردان نیز انگشتان خود را با «نوار سفید» پوشانده‌اند.
فکر نکنید که همه آنها مجروح هستند. اگر این همه انگشت آسیب دیده باشد، چه نوع بازی وجود دارد؟ در اینجا یک علم رایج است، در واقع، به این "نوار سفید" برچسب سفید می گویند. برای پیشگیری از آسیب قبل از ورزش و توانبخشی پس از آسیب.
از منظر حفاظت از آسیب های ورزشی، پیشگیری از آسیب و جلوگیری از آسیب مجدد برای ورزشکاران بسیار مهم است و فناوری بانداژ نقش بی بدیلی در این فرآیند ایفا می کند. ابزارهای حرفه ای مورد استفاده در فناوری بانداژ عبارتند از برچسب های سفید و برچسب های کینزیولوژی.

کاربرد برچسب های سفید چیست؟
لکه سفید الاستیک نیست، می تواند حرکت ماهیچه ها و مفاصل را محدود کند و به ناحیه آسیب دیده زمان می دهد تا ترمیم شود. در یک آسیب حاد، قسمت آسیب دیده نیاز به بی حرکتی فوری دارد و استفاده صحیح از برچسب سفید برابر است با گذاشتن یک گچ ساده روی ورزشکار. در عین حال، می تواند باعث شود که ناحیه آسیب ورزشی نیروی فشاری را برای کاهش خونریزی و تورم احساس کند.
در روند تمرین و توانبخشی، برچسب سفید می تواند از قسمت آسیب دیده محافظت کند و آن را در وضعیت عملکردی نگه دارد. هنگام بازگشت به زمین، نواحی آسیب دیده هنوز به طور بالقوه خطرناک هستند، بنابراین نواحی ضعیف‌تر را با نوار چسب/باند ببندید تا حرکت عضلات یا مفاصل را تا حد ایمن محدود کنید.
برچسب های سفید روی انگشتان والیبالیست ها به تثبیت فرم دست و محافظت از مفاصل انگشت کمک می کند. البته باید به روش صحیح استفاده از برچسب سفید تسلط داشته باشید، در غیر این صورت نه تنها محافظت نمی شود، بلکه ممکن است صدمات جدی دیگری نیز به همراه داشته باشد.