گیره باند الاستیک: ترفند ساده برای جلوگیری از لیز خوردن

باند الاستیک کلیپس در واقع به چه معناست

اگر تا به حال یک مچ پا یا مچ پیچ خورده را پیچیده اید و باز شدن باند را در عرض چند دقیقه تماشا کرده اید، از قبل می دانید که چرا گیره ها اهمیت دارند. باند کشی گیره ای به سادگی یک بسته فشرده کششی است که با گیره های فلزی یا پلاستیکی کوچک به جای نوار چسب، نوار چسب یا پین های ایمنی برای نگه داشتن انتهای آن در جای خود قرار می گیرد. این گیره‌ها روی پارچه می‌لغزند، حلقه‌های بافت را می‌گیرند، و بسته‌بندی را محکم نگه می‌دارند، بدون اینکه بقایای چسبناکی بر جای بگذارند یا روی پوست فرو بروند. آنها جزییات کوچکی هستند، اما برای هرکسی که به طور منظم مفاصل را می‌پیچد - ورزشکاران، والدین، پرستاران، یا جنگجویان آخر هفته - تفاوت بین بانداژی که در جای خود باقی می‌ماند و باندی که نیاز به تنظیم مجدد دائمی دارد، ایجاد می‌کنند.

گیره های یک باند الاستیک در واقع چگونه کار می کنند

مکانیسم ساده تر از آن چیزی است که به نظر می رسد. بیشتر باندهای الاستیک با بافت کمی باز و آجدار بافته می شوند. گیره های بانداژ دارای دو یا سه شاخک فلزی خمیده به شکل قلاب های کوچک هستند. شاخک ها را بعد از پیچیدن از لایه های پارچه فشار می دهید و منحنی فلز بافت را می گیرد تا تحت کشش نتواند به عقب برگردد. از آنجایی که مواد بانداژ دارای خاصیت طبیعی است، گیره آنطور که یک منگنه یا سنجاق ممکن است الیاف را پاره یا پاره نمی کند. گیره های پلاستیکی بر اساس همان اصل کار می کنند، اما به جای شاخک های فلزی، از طرحی با فشار و قفل استفاده می کنند، که برخی افراد آن را برای پوست های حساس یا استفاده در کودکان ترجیح می دهند.

چرا کلیپ ها برای اکثر مردم نوار یا پین را می زنند؟

نوار طبی می تواند با برداشتن مکرر پوست را تحریک کند، و سنجاق های ایمنی خطر آشکاری دارد که هر کسی را که بسته می شود، سوزش می دهد. کلیپ ها از هر دو مشکل جلوگیری می کنند. آنها قابل استفاده مجدد هستند، آثار چسبی از خود باقی نمی گذارند، و در صورت نیاز به سفت شدن یا شل شدن پوشش در طول روز، می توانند فوراً جای خود را تغییر دهند.

انواع گیره های بانداژ که در بازار پیدا خواهید کرد

همه گیره‌ها یکسان ساخته نمی‌شوند، و انتخاب سبک مناسب می‌تواند بر میزان امنیت و راحتی آن تأثیر بگذارد. در اینجا متداول ترین انواعی که امروزه با باندهای الاستیک فروخته می شوند، آورده شده است.

• گیره‌های شاخک فلزی: سبک کلاسیک، بادوام و محکم، بهترین گزینه برای بسته‌بندی‌های فشرده بر روی زانو یا ران.
• گیره های پلاستیکی: سبک وزن و ضد زنگ، ایده آل برای کودکان یا هر کسی که به فلز حساسیت دارد.
• گیره های پروانه ای: سطح وسیع تری که فشار را به طور یکنواخت پخش می کند و احتمال نیشگون گرفتن پوست را کاهش می دهد.
• گیره های گیره قفل: طرحی لولایی که با کلیک بسته می شود و در تنظیمات بالینی و کیت کمک های اولیه برای امنیت بیشتر محبوب است.

نحوه صحیح استفاده از باند الاستیک با گیره

گرفتن یک بسته بندی تمیز و مطمئن پیچیده نیست، اما چند عادت کوچک باعث می شود گیره ها بسیار بهتر نگه داشته شوند و بانداژ را برای ساعت ها راحت نگه دارند.

• شروع به پیچیدن در زیر آسیب کنید و به صورت مارپیچی روی هم قرار گرفته و هر بار حدود نیمی از لایه قبلی را بپوشانید.
• تنش یکنواخت و متوسط ​​را در سرتاسر حفظ کنید. خیلی تنگ می تواند گردش خون را قطع کند، خیلی شل نقطه فشرده سازی را شکست می دهد.
• روکش را صاف روی پوست بپوشانید تا انتهای آن به جای پیچ خوردگی صاف بنشیند.
• گیره را از طریق دو یا سه لایه پارچه فشار دهید، نه فقط از لایه بالایی، تا محکم ببندد.
• انگشتان دست یا پا را بعد از چند دقیقه از نظر رنگ و گرمی بررسی کنید تا مطمئن شوید که روکش خیلی سفت نیست.

اشتباهات رایج هنگام استفاده از گیره های بانداژ

حتی یک ابزار ساده مانند گیره نیز می تواند مورد سوء استفاده قرار گیرد. یکی از اشتباهات رایج این است که فقط لایه بیرونی پارچه را قیچی می کند، به این معنی که گیره در لحظه حرکت مفصل جدا می شود. یکی دیگر این است که گیره را مستقیماً روی استخوان، تاندون یا جلوی مفصل قرار دهید که باعث ایجاد نقاط فشاری می شود که در حین حرکت دردناک می شوند. مردم همچنین گاهی اوقات از یک گیره خم شده یا ضعیف استفاده می کنند که دیگر محکم نمی گیرد و منجر به لفاف می شود که در طول روز شل می شود. در نهایت، باز نگه داشتن گیره ها در کیسه یا کشو اغلب منجر به گم شدن یا از بین رفتن گیره ها درست زمانی که بیشتر مورد نیاز هستند، می شود، بنابراین چسباندن آنها به رول بانداژ بین استفاده ها یک عادت ساده است که ارزش ایجاد آن را دارد.

کلیپ ها در مقابل سایر روش های بستن در یک نگاه

انتخاب بین گیره ها، نوار چسب، نوار یا پین ها اغلب به راحتی، قابلیت استفاده مجدد و تعداد دفعات برداشتن و استفاده مجدد باند بستگی دارد. جدول زیر رایج ترین گزینه ها را در کنار هم مقایسه می کند.

نکاتی برای انتخاب درست گیره باند الاستیک

هر ترکیب باند کشی و گیره برای هر هدفی مناسب نیست. کیت کمک‌های اولیه برای خانواده‌ای با بچه‌ها از گیره‌های پلاستیکی بهره می‌برد که برای کودک ملایم و آسان است، در حالی که یک مربی ورزشی که قبل از بازی زانوهای خود را می‌پیچد ممکن است گیره‌های فلزی محکمی را ترجیح دهد که بتواند کشش‌ها و حرکات مکرر را تحمل کند. عرض نیز مهم است - باندهای باریکتر با گیره های کوچکتر برای مچ دست و انگشتان به خوبی کار می کنند، در حالی که باندهای پهن تر با گیره های پروانه ای بزرگتر فشار را بهتر روی ران ها یا نیم تنه توزیع می کنند. همچنین در صورت شستشو و استفاده مجدد از باند، ارزش این را دارد که بررسی شود که گیره ها ضد زنگ هستند، زیرا گیره خورده چسبندگی خود را از دست می دهد و می تواند آثاری بر روی پارچه بگذارد.

تطبیق باند با آسیب

کشش جزئی مچ معمولاً به بسته‌بندی سبک‌تر و باریک‌تر با یک گیره کوچک نیاز دارد، در حالی که زانو یا مچ پا که پس از پیچ‌خوردگی جدی‌تر بهبود می‌یابد، از یک بانداژ وسیع‌تر و فشرده‌تر با یک گیره قوی‌تر که در حین راه رفتن شل نمی‌شود، سود می‌برد.

مراقبت و استفاده مجدد از گیره های بانداژ شما

گیره های خوب اگر به درستی درمان شوند، می توانند در ده ها بسته بندی دوام بیاورند. پس از هر بار استفاده، گیره های فلزی را خشک کنید تا از زنگ زدگی جلوگیری شود و از انداختن آنها در ماشین لباسشویی با بانداژ خودداری کنید، زیرا هم زدن می تواند شاخک ها را خم کند. گیره های متصل به بانداژ رول شده را به جای شل شدن در کشو، هم برای جلوگیری از هدر رفتن و هم برای جلوگیری از خم شدن شاخک ها در برابر اشیاء دیگر نگهداری کنید. اگر یک گیره شل شد یا دیگر پارچه را محکم نمی‌گیرد، جایگزین کردن آن امن‌تر از ادامه استفاده از آن است، زیرا یک گیره خراب می‌تواند باعث شود در بدترین لحظه ممکن، مانند اواسط تمرین یا وسط شیفت روی پاهای شما، گیره‌های فشرده بلغزند.